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炒锅内放油烧热，倒入葱花爆香。放入海带翻炒1分钟，再放入焯过水的菜花和酱油继续翻炒3分钟。最后放入盐、花椒油、辣椒油、鸡精翻炒均匀，装盘即可。提醒：1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

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4月16日晚，陈志朋在微博晒出一张照片并发文称“妙音寺前两天开始清除灾后废弃物，居然有三片完好的瓦片，上头刻着清乾隆年间……俺的巴黎圣母院啊。”照片中的妙音寺已经变成了一片废墟，里面都是断壁残垣，佛像、烛台、瓦片堆在一起，被烧得黑乎乎的，看起来破旧不堪，有些凄凉。

千龙网讯（通讯员：闫兆松） 日前，胜利街道首批“2018年度优秀在职党员”表彰活动在永欣嘉园社区举行，活动旨在进一步促进在职党员在社区亮身份、树形象、做表率，争当为民服务排头兵。永欣嘉园社区六名优秀在职党员获得表彰 胜利街道供图 千龙网发活动中，永欣嘉园社区党支部书记张秀文首先就2018年度社区“党徽耀双岗·双岗双奉献”在职党员志愿服务活动开展情况作了总结和回顾，并对获评“2018年度优秀在职党员”荣誉称号的六名在职党员进行了表彰。

如果布兰通过大龙发现了雪诺与龙母的亲密关系，那么他当晚催促山姆向雪诺摊开真相，似乎也有了动机。注意他当时的用词：是时间了。最初小七觉得这个时间是指恰当表明身份的时间，让雪诺在紧要关头成为王才能够凝聚北境人的心。但仔细想来，站在凝聚角度来看什么时候告诉雪诺身份都不是最佳时间，却又是必要的。

“当时赶1路公交就跟赶火车一样，车门只要不关上，就一直有人往里挤。”田明仲说。田明仲回忆，1路线始发站旁曾经矗立着岛城最有名的第五百货大楼，青岛人称“老五百”，每天来这里买东西的人络绎不绝，为当时的1路线带来了不少客流。后来以老式柜台为主的百货大楼纷纷关门歇业。

年初我给自己许下一个愿望：想做一个泼妇，首先对自己不公平的事情能反手一个大巴掌给打出去；如果可能，对别人不公平的事情也能反手一个大巴掌给打出去。虽然这是我一个美好的愿望，但知道离我很遥远，需要坚持不懈，长途跋涉。然而现在有了一个很具体的榜样，就是眼下网上热度很高的充满正能量的“网红”奔驰美女车主。

天气渐热，不少妈妈都给孩子脱去了春装，换上轻薄时髦的夏装，邻居豆豆妈也不例外。前几天豆豆穿了一件带亮片的小马甲去幼儿园，才到幼儿园没多久，豆豆就出意外了，幼儿园老师打电话给豆豆妈说孩子的脸被划伤了，豆豆妈赶紧赶到幼儿园，看到豆豆脸上两厘米长的划痕心疼极了，一直责怪自己给孩子穿了一件亮片马甲。

车来了，在他们的家宅上留下一方方移动的幽凉；车走了，他们花白的头顶又被太阳烘暖了。陪我坐车的朋友说，早上4时，201路有轨电车就开出第一班了，直到午夜。因此住在这里的老居民一旦乔迁到别处，是会失眠的，因为少了老电车一路走过的“哐当哐当”声。这种古董级的老电车不适合赶路的人，公交、轻轨、地铁，哪一样都比它快，但有了它的晃晃悠悠，你可以望景、发呆。